Podpora plodnosti
Do koľkých rokov môže žena otehotnieť? Ideálny vek na otehotnenie je medzi 20. a 30. rokom života, kedy je šanca na počatie do jedného roka až 85%. Čím vyšší vek ženy, tým nižšia plodnosť a nižšie šance na otehotnenie. Napriek tomu tehotenstvo vyššom veku, už dnes nie je žiadnou raritou.
Plodnosť ženy však nie je jediným faktorom, ktorý ovplyvňuje schopnosť počať dieťa. Plodnosť muža je nemenej dôležitá. Dôležitá je najmä kvalita spermií, ktorú zásadne ovplyvňuje životospráva a príjem antioxidantov. Tie chránia DNA spermií pred poškodením, ktoré môže byť dôvodom, prečo sa niektorým párom nedarí počať dieťa.
Nedarí sa otehotnieť? Výskumy ukazujú, že plodnosť muža aj plodnosť ženy je možné pozitívne ovplyvniť správnou životosprávou, doplnenou o príslušné suplementy. Zlepšenie výživy a životného štýlu už počas 3 mesiacov pred pokusmi o počatie môže znamenať výrazný rozdiel pre obe pohlavia, pretože mužský aj ženský reprodukčný systém potrebuje vhodnú nutričnú podporu, ktorá prispieva ku kvalite spermií a vajíčok.
Objavte Proceive® - pokročilé, vedecky navrhnuté výživové doplnky, ktoré podporujú plodnosť a môžu pomôcť zvýšiť šance na otehotnenie. Začnite už dnes!
Proceive® Conception & Pregnancy Omega 3 je čistý a bezpečný rybí olej, vhodný pre ženy a mužov snažiacich sa počať dieťa, tehotné aj dojčiace ženy. Vedecky vyvážená...
Najvyššia úroveň nutričnej podpory pre mužov nad 40 rokov alebo aj mladších, ktorí sa snažia splodiť dieťa rok a viac. Obsahuje až 33 esenciálnych živín, vrátane vitamínov,...
Proceive® Max Women je prémiový výživový doplnok, najvyššia úroveň nutričnej podpory pre ženy, ktorým sa nedarí otehotnieť viac ako rok alebo plánujú tehotenstvo po 35....
Proceive® Men je vedecky navrhnutý doplnok výživy na podporu plodnosti mužov do 40 rokov. Obsahuje 26 starostlivo vybraných vitamínov, minerálov a aminokyselín, vrátane zinku,...
Proceive® Women je vedecky formulovaný doplnok výživy pre ženy vo veku 18 – 35 rokov, ktoré sa snažia otehotnieť. Obsahuje 28 vitamínov, minerálov a aminokyselín, ktoré...
Plánujete rodinu a chcete sa spoločne pripraviť na tento dôležitý krok? Proceive® Women & Men Dual Pack je cenovo výhodné dvojbalenie produktov Proceive Women (pre ženu) a...
Informácie o plodnosti
Bez ohľadu na to v akej životnej fáze sa nachádzate, je dôležité, aby ste rozumeli faktom o svojej plodnosti.
Rastúce nároky moderného životného štýlu majú významný vplyv na naše zdravie. Stres, úzkosť, nedostatok spánku a pohybu, diéty a nesprávna výživa, to všetko sa podpisuje pod schopnosť tela vstrebávať výživné látky potrebné na optimalizáciu reprodukčného zdravia. Mnohé páry tiež odkladajú pokusy o počatie na neskôr, čo má vplyv na plodnosť, ktorá sa s pribúdajúcim vekom znižuje.
ŽENY
Ženy majú najplodnejšie obdobie, keď sú zhruba 25-ročné a po 35. roku začína plodnosť klesať.
Pri vývoji vajíčka, maternice a hormonálneho systému zohrávajú dôležitú úlohu živiny. Reprodukčný a hormonálny cyklus každý mesiac vyprodukuje vajíčkovú bunku, pripraví maternicu a musí prebehnúť nespočetné množstvo ďalších procesov, aby sa vytvorila správna rovnováha plodnosti. Bez potrebných živín môže dôjsť k narušeniu tejto jemnej orchestrálnej rovnováhy. Mnoho žien, ktoré má problémy s plodnosťou, má hormonálnu nerovnováhu.
Dozrievanie ženského vajíčka pred ovuláciou trvá približne 90 dní. Kvalita vajíčka sa môže zvýšiť, ak sa vajíčko uvoľní do zdravého výživného prostredia. Preto môže mať dobré stravovanie a zabezpečenie príjmu základných živín v čase, keď sa snažíte otehotnieť, pozitívny vplyv na zdravie vašich vajíčok a následne vývoj plodu.
MUŽI
U mužov sú spermie najsilnejšie vo veku asi 25 rokov a po 40-ke sa ich kvalita začína znižovať.
Existuje veľa mylných predstáv čo sa týka mužskej plodnosti. Konkrétne, muži sa domnievajú, že budú navždy schopní splodiť dieťa. V skutočnosti tomu tak nie je. Podobne ako u žien, aj u mužov po 40-ke kvalita spermií klesá. Starší muži, ktorí sa snažia splodiť dieťa môžu zistiť, že majú nízky počet spermií, slabú pohyblivosť a poškodenú DNA. Dôležité je pochopiť význam dobrej kvality spermií pre zdravé tehotenstvo.
Aby boli muži plodní, musia vyprodukovať 40 až 300 miliónov spermiových buniek. Je to intenzívny proces a značná je aj energia spojená s tvorbou týchto buniek. Pri snahe splodiť dieťa sú kľúčovými faktormi vytvorenie správneho prostredia a vyprodukovanie kvalitných spermiových buniek. Na mužskú plodnosť môže mať vplyv nedostatok akejkoľvek živiny. Dobrou správou je, že keďže (približne) každých 74 dní sa vytvoria nové spermie, už o 3 mesiace môžu pozitívne zmeny v stravovaní a výživové doplnky zlepšiť kvalitu aj množstvo spermií.
Pri snahe o počatie dieťaťa je dôležitý zdravý životný štýl, vyvážená strava a dostatok pohybu. V dnešnom uponáhľanom svete môže byť ťažké získať všetky potrebné živiny len zo stravy. A tu vstupujú do hry kľúčové živiny, ktoré môžu pomôcť tým, že poskytujú ďalšiu podporu potrebnú na zabezpečenie dobrého zdravia pred počatím.